■対象者
リハビリトレーニングとしても通用する骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を教えることでご自身の活動やお仕事に生かせる方
治療家、医師、バレエ教師、ピラティス、バーオソル、ヨガ、他インストラクター、美容家、エステティシャン他
・未経験の方でも今後お仕事にしたいと思われている方
入門コース:リハビリトレーニングとしても通用し、マットの上で仰向けに寝たままでできる内容。 体験レッスンからプレピラティス、解し運動までのプログラムを行えるレベル。マット、ストレッチボール使用。
基礎コース: 関節の可動域を広げる動き(骨盤運動、股関節運動、背骨運動)、軸の強化までを行えるレベル。マット、ストレッチボール、セラバンド使用。
初級コース: 筋力アップ、体幹強化、スパイラルトレーニングとして必要なバーオソル、ピラティスメニューをアレンジして1時間のグループレッスンが行えるレベル。マット、ストレッチボール、セラバンド使用。
※未経験の方からご参加可能です。※講義スケジュールは変更する場合がございます。
集中の場合、目安は各課程10hです。入門の内容が基礎にも含まれており、入門、基礎の内容が初級に含まれておりますので常に反復の繰り返しによって上達することができます。
受講料のご入金をいただいた方から講義資料と音声ファイルをお渡ししていきます。できるだけ受講前にメニューの順番を覚えていただくことで効率的に講義を進めることが可能です。
予習が難しい方は復習に力を入れていきます。
会場：千駄木バレエスタジオastage http://astage.info/
■入門認定指導者集中コース209,000円※分割可
内訳:入門コース受講料165,000円(認定料55,000円含)＋解剖学講義＆認定試験33,000円＋一般クラス入会金11,000円
■入門～基礎認定指導者集中コース374,000円※分割可
内訳:入門コース受講料165,000円(認定料55,000円含)＋基礎コース受講料165,000円(認定料55,000円含)＋解剖学講義＆認定試験33,000円＋一般クラス入会金11,000円
■入門～初級認定指導者集中コース539,000円※分割可
内訳:入門コース受講料165,000円(認定料55,000円含)＋基礎コース受講料165,000円(認定料55,000円含)＋初級コース受講料165,000円(認定料55,000円含)＋解剖学講義＆認定試験33,000円＋一般クラス入会金11,000円
■プロ認定指導者集中コース418,000円※分割可
内訳:※入門～初級コース受講料385,000円(認定料165,000円含)＋解剖学講義＆認定試験33,000円
■中級認定指導者・上級認定指導者コース 各165,000円＋解剖学講義＆認定試験33,000円
一般コース
■骨格改善3ヶ月コース 165,000円(税込) ご自分の骨格を改善していきます。コース初回にご自分の身体の写真を撮り、ご希望の骨格に必要なメニューを選定して継続してトレーニングに取り組んでいただきます。
認定指導者コース
※認定試験に合格後、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」認定指導者資格を授与いたします。
■入門コース 165,000円 体験レッスンからプレピラティスまでの内容を行えるレベル
■基礎コース 165,000円 入門の内容から解し運動、骨盤運動、股関節運動、背骨運動、軸の強化までを行えるレベル
■初級コース 165,000円 入門の内容からバーオソル、ピラティスメニューを行い一時間のクラスを行えるレベル
■解剖学講義＆認定試験 ＋33,000円 各課程毎に受講、受験していただきます。
■プロフェッショナルコース 385,000円＋解剖学16,5,00円＋認定試験16,500円
入門～初級の内容を短期集中で行います。一般の方よりも早く覚えられ、すでに技術をお持ちのプロのバレエダンサー、プロのアスリート、他プロフィールを見て判断させていただきます。また他の資格をお持ちの方は一度ご相談ください。
■中級コース 165,000円
ダンサー、アスリートレベルの体幹強化トレーニング、スパイラルトレニング、バランスボールトレーニング
■上級コース 165,000円
パーソナルセッションに必要な技術を習得します。関節の可動域を広げる施術、プロとして活動するためのマーケティング、プロモーション、集客、ビジネスの知識も学んでいただきます。
■クラス演習コース110,000円
1時間のクラスを通す練習を繰り返し行います。
■年会費※2019年10月より
賛助会員6,600円 (税別) 正会員8,800円(税別)
※協会、認定指導者の知名度向上、活動拡大のために、プロモーション、広告費、運営費に使わせていただきます。何卒ご協力お願いいたします。
5年目更新の認定指導者も講義をご受講ください。スケジュールは各自お問い合わせください。
詳細はCONTACTよりお問合せください。
※各課程の全ての講義にご参加され内容を習得された方に修了証をお渡しいたします。
※国家資格をお持ちの方、バレエ団所属、プロのバレエダンサーの方は割引させていただきます。
プロフィール、実力等で判断させていただきます。詳細はお問い合わせください。
※全ての日程にご参加できない方は後日講義を別日程でご受講いただけます。
バーオソルピラティスの良さを知ってご自身の身体のケア、また認定指導者を目指す方はお客様や生徒様のために学ばれてみてはいかがでしょうか？
バーオソルピラティスは ・股関節痛改善、ヘルニア等のリハビリトレーニング
・一般の方向けの肩こり、腰痛、ダイエット、猫背改善のための骨格改善トレーニング
・バレエダンサー向けの体幹、軸強化、バーオソル、ターアウト、スパイラルトレーニング
・運動強度のある方やアスリート向けの骨格改善、バランスボール等の体幹、軸強化トレーニング
レッスンを受けられる対象者により様々なプログラムを作成することができます。
認定試験を合格された認定指導者の方はリロクラブ提携企業の社員様へのレッスンを行うことが可能です。
またカルチャークラス等お仕事の斡旋も希望者には行っていきます。
全国、海外にリハビリトレーニングにも通用する骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を広げていただける方を募集しております。
優秀な方には指導者育成コースを任せたり、地方や地域の指導者は活動をサポートさせていただきます。