2021年7/22(木),25(日),26(月)認定指導者集中コース開催決定！！

7/22(木)

入門･基礎10:00-13:00

入門･基礎14:00-17:00

7/25(日)

18:00-21:00初級

7/26(月)

12:00-15:00初級

開催場所：東京駅文京区千駄木3-44-9

バレエ･ピラティススタジオastage

各回定員5名

申込締切7/15 受講料振込7/19(月)締切

骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」

肩こり・腰痛・股関節痛等の改善、ダンサー、アスリートの体幹、足の裏トレーニング、股関節の可動域の拡大等

・4歳～シニアの方までできる

・骨格を整えることに主眼をおいている

・リハビリトレーニングから体幹トレーニングまで体系化

・独自のリハビリトレーニングで股関節の怪我を克服した経緯をもとに考案

された、安全性を重視したメソッドになります。

参加希望者はHPのCONTACTよりお問合せください。