女性誌anan,RAY,スポニチ、TV「おはよん」、「シャキット！」「東京電波女子」「Happy Style」等にもご紹介されました、

骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」

考案者が踊りで股関節を怪我して独自のリハビリトレーニングで踊りに復帰をした経緯をもとに考案されたので、

リハビリトレーニングから体幹トレーニングまで体系化されたメソッドになります。

すなわちリカバリーやボディケアとしてもお勧めのメソッドなのです。

筋肉の柔軟性を高めることで硬直していた筋肉が動きやすくなり、パフォーマンス向上にもつながります。

お客様の中にはバレエダンサーだけででなく、他のアスリートやスポーツ選手もいらしています。

Happy Style 出演者の皆様、中央左：児玉華子上級認定指導者、中央右：考案者：井野美瑞希

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