オンラインレッスンの様子
〜自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪〜
骨格が変わると人生も変わるバーオソルピラティス考案者井野美瑞希の
オンラインサロン
2/10,17木曜
冷え性改善 10:00-11:00,21:00-22:00
2/11,18金曜
ダイエット向け 22:00-23:00
2/12,19土曜
股関節が硬い方向け 21:00-22:00
2/13,20日曜
身体が硬い方向け 21:00-22:00
2/14,21月曜
バレエ向けスパイラルトレーニング 10:00-11:00
アスリート向け腸腰筋トレーニング12:00-13:00
2/15,22火曜
腰痛予防向け15:00-16:00
2/16,23水曜
首痛肩こり改善21:00-22:00
井野美瑞希アプローチ別オンラインクラス
体験 参加費3,300円
骨格改善コース19,800円
(オンラインプライベートorグループレッスン選択制)
HPのCONTACTよりご連絡ください。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」
考案者の井野美瑞希です
オンラインのご要望が多く、バーオソルやバランスボール、一般向けからバレエ向け、アスリート向けなど幅広く対応できないものかと思い、
アプローチ別に開催することになりました。
参加ご希望の方はお気軽にお問合せください。
骨格改善コースは、プライベートまたはグループレッスンをお選びいただけます。
できるだけ私のステップメールをお読みいただけたら嬉しいです。
骨格を整え続けることは人生を変えることに繋がっていく。
それはなぜなのか？
皆さんに知っていただきたいからなのです。
継続は力なり。
と言いますが、
一人でずっと頑張り続けることはできますか？
無理でしょう？（笑）
でも単発でレッスンしても身体変わると思いますか？
変わらないですよね？
やみくもに受けないできちんと体系化されているメソッドから学びませんか？
意志の強い私と一緒に頑張りませんか？（笑）
誰かに引っ張っていってもらいたい。
背中を押してほしいと思っていませんか？
今やらなくてどうするんですか？
コロナに左右されていてどうするんですか？
そんな気の弱さで、
なりたい自分になれますか？
心が折れそうな方、メンタルを強くしたい方は、
ぜひ私の書籍をお読みください。
「骨格が変わると人生も変わる！？
骨格が変わると人生も変わる!?
Amazon（アマゾン）
1,419〜1,760円
東京では、雪の予報ですね。
お足元に気をつけてお過ごしください。
それではまた。
皆様にとって今日も明日も素敵な一日となりますように。
