いつもブログをご覧いただきありがとうございます
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者、井野美瑞希です。
バーオソルピラティスをご存知ない方、ブログを始めてご覧になる方はトップの動画をご覧ください
創作活動の動画を編集していたらこんな時間になってしまいました
今日のバーオソルピラティスの指導者コースは基礎までの内容を反復しました。
リハビリトレーニングとしても通用する入門の内容は通せるようになってきましたね。
後半は基礎の内容を一緒にトレーニングして背骨が高い位置にくることを体感していただきました。
これから前倒しでバーオソルのスパイラルトレーニングを盛り込んだ初級に進んでまいります。
バーオソルピラティスの指導者コースのお問い合わせありがとうございます
可能スケジュールは下記になります。
月曜9-12時、13-16時、17-20時
火曜9-12時、17-20時or19-22時
水曜9-12時、17-20時or19-22時
金曜9-12時、19-22時
土曜9-12時、17-20時
日曜13-16時、17-20時
ご希望日程がありましたらお問い合わせください。
7月開始
骨格改善トレーニング｢バーオソルピラティス｣
指導者コース受講生募集
7月より3h枠でスケジュールを調整してオンラインにて進行してまいります。国内外問わず海外からもご受講が可能です。
認定指導者を目指す方は、基礎まではオンラインにて受講可能ですが、初級の内容は東京千駄木スタジオにて受講、半年後12月に認定試験を予定しております。
※プロのバレエダンサーは割引がありますのでお問い合わせください。
入門 月16,500円×12回
入門～基礎 月33,000円×12回
入門～初級 月49,500円×12回
※一括払いの方は割引有
資格取得だけではなく、実際にお仕事として活躍できるレベルまで認定指導者を引っ張っていくことができる体制になってきました。
バーオソルのメリット、デメリット、
ピラティスのメリット、デメリット、
をきちんと理解した上で組み合わせるとほぼ完璧な骨格になると気づき考案したメソッドになります。
4歳からシニアまでできる安全性を重視し、骨格を整えることに主眼をおいたバーオソルピラティス、
ボディケアトレーニングから体幹・軸強化トレーニングまで体系化されています。
バーオソル、ピラティス、整体理論を学べる、
骨格改善バーオソルピラティス、
他のピラティスにない特徴として股関節の可動域を広げられ、
変形股関節症や臼蓋形成不全の方も股関節の痛みが楽になったというお声もいただいており、
※個人差があります。
国家資格保持者も受講して病院やクリニック、介護施設でも生かされております。
また新国立劇場バレエ団の現役バレエダンサーもバーオソルピラティスを選んだ理由は、
他のバーオソルにはない指導の細やかさ、
骨格を整えることが踊りやすくなる身体作りに繋がることを身体で理解されているからだと思います。
また未経験の主婦の方もカルチャークラスの指導から現在上級認定指導者になるまで私が育てあげました。
細かい視点が必要である、ボディケアまで指導できるようになっております。
未経験からプロのバレエダンサー、国家資格保持者も受講しております。
ご興味お持ちの方はお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせはこちらから→ご登録フォーム
6/20土曜20-21時は筋肉の柔軟性を高めるバーオソルピラティスのオンラインレッスンです。
無料で受けてくださる代わりにSNSにバーオソルピラティスの内容をアップしてくださる方を募集しております。
下記フォームよりお問い合わせください。
それではまた。
明日も皆様にとって素敵な１日となりますように
コロナに負けるな！応援企画
instagramフォロワー参加費無料♪
講師:考案者 井野美瑞希
プロのキャリア、もしくは同等レベルのダンサー・アスリートでバーオソルピラティスのモニターになっていただき、体験談を書いてSNSにアップしてくださる方は謝礼をお支払いします。骨格やお身体、軸のことでお悩みの事柄を教えてください。※各ジャンル5名まで
またダンサー、アスリートに限らず、
無料モニターにて、
オンラインレッスンご参加ご希望の方は、
ご登録フォームよりご希望日時を明記の上お問い合わせください✨
6/13(土)20:00-21:00
バーオソルピラティス
｢リハビリトレーニング編｣
【自分で整体するようなアプローチ・プレピラティス】のご紹介
◼️対象:肩こり･腰痛･側弯症･股関節に症状がある方
6/20(土)20:00-21:00
バーオソルピラティス
｢関節運動・動的ストレッチ編｣
【筋肉の柔軟性を高めるアプローチ・解し運動】のご紹介
◼️対象:身体が硬い方、関節の可動域を広げたい方
6/27(土)20:00-21:00
バーオソルピラティス
｢バーオソル･スパイラルトレーニング編｣
【股関節の可動域を広げるアプローチ・股関節運動･スパイラルトレーニング】のご紹介
◼️対象:股関節の可動域を広げてパフォーマンスをあげたい方.バレエをされていてターンアウトのトレーニングをやってみたい方.
メッセージからもお気軽にお問い合わせください😊💕
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私の初出版書籍
｢骨格が変わると人生も変わる！？｣
1760円、送料200円
ブックカバーつきになります
※アマゾンさんでも販売いただいておりますがオンデマンド印刷のためブックカバーがつきません。
購入ご希望の方は、
お名前、ご住所、必要部数を明記の上ご連絡ください。
協会から書籍ご購入の方に、オンラインプライベートレッスン30分をプレゼントさせていただきます。ご希望日時を第3希望日までください。日時を調整させていただきます。
考案者、私が股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで復帰した経緯をもとに考案された骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」は、
リハビリトレーニングから体幹トレーニングまで体系化されており、
4歳からシニアまでできる安全性を重視したメソッドです。
骨格の歪みを取り除くことで肩こり、腰痛、股関節痛等の緩和、骨格改善、X脚やO 脚のライン改善を行っていきます。
骨格が変わると人生も変わる!?
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1,760円
