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〜自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪〜
骨格が変わると人生も変わる
バーオソルピラティス考案者井野美瑞希の
オンラインサロン
HPのCONTACTよりご連絡ください。
いつもブログやyoutube、SNSをご覧いただきありがとうございます。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です
昨日は千駄木朝活バーオソルピラティスクラスに体験の方が2名ご参加、お二人ともご入会されました。
ありがとうございます
お一人の方はお医者様でいつも同じ方向で顕微鏡を覗かれているので身体が歪んで腰が痛くなるそうです
もう一人の方は近くにお勤めなので朝活クラスが終わってからスーパーフレックスで会社に通えるとのこと。
私の本を読んでいらしてくださり、サインを頼まれたのでサインしました
嬉しいです。ありがとうございます
ぜひ継続されてくださいね。
見ていると皆さんかなり筋力が弱っていますね。
年齢を重ねるごとに弱くなるのではなく、
年齢を重ねても強くなっていったら嬉しくないですか？
自分の身体が言う事を聞かなくなるから病気や怪我を引き起こします。
そうではなく、
全て自分でコントロールできる自分にするのです。
筋肉は自分の意志。
身体を変えることを諦めないで。
自分の人生を変えることを諦めないで。
必ず幸せになれます。
皆さんのことを応援しています。
それではまた。
素敵な夢を
バーオソルピラティス入門講座
4/11火12:00-13:00呼吸法・プレピラティス,
4/14金16:00-17:00プレピラティス,
4/18火12:00-13:00プレピラティス,解し運動
4/21金16:00-17:00呼吸法・プレピラティス・解し運動
5/12金16:00-17:00呼吸法,プレピラティス
5/16火10:00-11:00プレピラティス,
5/26金16:00-17:00プレピラティス,解し運動
5/30火10:00-11:00呼吸法・プレピラティス・解し運動
6/9金16:00-17:00呼吸法,プレピラティス
6/13火10:00-11:00プレピラティス,
6/16金16:00-17:00プレピラティス・解し運動,
6/27火10:00-11:00呼吸法・プレピラティス・解し運動,
時間帯は受講生の人数により多少変更することがあります。
zoomオンライン 受講料55,000円
✨特典✨
入門課程受講料33,000円の割引
入門課程3ヶ月➡2ヶ月にて進行可能
※スケジュールが合わない日程は事前に連絡の上振替または調整を行います。
呼吸法、プレピラティス、解し運動の解説を交えながら入門課程の内容だけを反復して行っていきます。
呼吸法からリハビリトレーニングとしても通用する内容になります。
未経験で指導者コースをスタートされたい方はまず身体で覚えていくためにもオンライン講座で繰り返しメソッドを経験しながらのご受講をお願いします。
身体が使えていないのにテキストやアナウンスを覚えただけでは頭でっかちの習得になってしまいます。
理論も理解した上で、技術を習得するためには体感がとても大切になっていきます。
ご受講されたい方はラインやHPからお問い合わせください。
新しい認定指導者、池田睦美指導者をInstagramでご紹介しましたのでご覧ください
https://www.instagram.com/p/CqUnAzaPZzS/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
認定資格取得コースは少人数で丁重に進めてまいります。
ご興味お持ちの方はLINEまたはHPよりお問い合わせください。
バーオソルピラティスのオンラインレッスンの体験のご予約もいただいております。
ありがとうございます
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」は、肩こり、腰痛、股関節痛改善から一般の骨格改善、バレエ向けトレーニング、ゴルフ向けと幅広いジャンルに対応できるメソッドとなっております。
プライベートでバーオソルピラティスのオンラインレッスンを受けたい方は3,300円にてご受講が可能です。
ご都合のよいお日にち、時間帯を調整できますのでお忙しい方でも合わせやすいのではないでしょうか？
ラインからお気軽にお問い合わせください。
お友達ご登録＆お名前メッセージをお願いします
フランスのパリにて、4/27-5/4の間、バーオソルピラティスを受けてみたいという方がいらっしゃいましたらお気軽にメッセージください。
N'hésitez pas à m'envoyer un message si vous souhaitez suivre un cours de Barre au Sol Pilates du 27 avril au 4 mai à Paris, France.
Please feel free to message me if you would like to take a 「Barre au Sol Pilates」 lesson from April 27th to May 4th in Paris, France.
もしフランスにいる方が認定指導者の資格を取得されたら今後活動の幅がかなり広がると思います。
日本とフランスの架け橋になっていただけたら嬉しいです。
HPのContactからも受けつけております。
パリ市内でお勧めのレンタルスタジオがありましたら教えてください。
協会の一般オンラインクラスInstagram mizukiino
https://instagram.com/mizukiino?igshid=ZDdkNTZiNTM=
Instagram b.p.a.tokyo_official
https://instagram.com/b.p.a.tokyo_official?igshid=ZDdkNTZiNTM=
バーオソルピラティスは、
私が自身の股関節の怪我の痛みに向き合いながら、
踊りに復帰をするまでの経緯をもとに
考案したメソッドになります。
連日出版書籍のお申込が続いております。
ありがとうございます！
ラインから直接お申込の方にはブックカバーつき書籍を郵送させていただきます🎁
