出版書籍
骨格が変わると人生も変わる!?
Amazon（アマゾン）
1,760円
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バレエ･コンディショニングスタジオAngel Rさんの6月のピラティスプライベート日程とオンラインレッスンのご案内をさせていただきます
身体が硬い方、股関節に痛みがある方、股関節の可動域を広げたい方、骨格の歪みをどのように改善すればよいのかお知りになりたい方、体幹や軸を強化したい方、
リハビリトレーニングから体幹トレーニングまでお伝えしてまいります。
私はセラバンド、ソフトボール、バランスボールを使用します。自重のトレーニングでコントロールを感じて覚えることが大切だと考えておりますのでマシーンは使用しません。
バレエ･コンディショニングスタジオ
Angel R表参道校
ピラティスプライベート日程
6/3,10,17,24木19:40-20:40,21:00-22:00
6/4,11,18,25金12:20-13:20,13:40-14:40,15:00-16:00
オンラインレッスン
6/23(水)13:20-14:20
バレエ向け骨格改善バーオソルピラティス
参加費1800円
お申込↓
https://angelrdp2008.wixsite.com/website/event-details/6-23-inoyoshimikisensei-baosorupiratisu
メルマガ読者様向けの動画、なぜバーオソルピラティスが股関節に良いのか？他のトレーニングやバーオソルとの違い、バーオソルピラティスの誕生秘話などを最終ステップの方にお話させていただいております。
ぜひご覧ください
朝7時に配信させていただきます。
ご興味お持ちになっていただきましたら、ぜひメルマガ登録お願いします！
https://eventlink.jp/otp/o3lxj5mr
お名前のご入力、お問い合わせやメッセージをいれたい方はこちらから↓
https://39auto.biz/bpa_tokyo/touroku/entryform1.htm
【骨格改善トレーニングバーオソルピラティス指導者コース説明会＆体験会開催！】
バーオソルピラティス指導者コースの説明会並びに体験会を開催いたします。
バーオソルピラティスの概要、実際にどのようなレッスンをするのか体験していただきます。
今回からボディケア向けとプロ･バレエ向けにコースを分けさせていただきます。
プロコースは通常よりも進行を早めてまいります。
ご参加申込はLINEのメッセージよりお名前、ご希望日時、お持ちの簡単なキャリア、プロフィール、資格を取ってどのような活動をしていきたいかを明記の上ご連絡ください。バレエ団所属、プロとして活躍された経歴をお持ちの方は受講料の割引がございます。
詳細はお問い合わせください。
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企業様の人事支援としてバーオソルピラティスのオンラインレッスンを新入社員様向けに担当させていただいております。
ぜひバーオソルピラティスを福利厚生の一環、社員様のストレス改善、健康管理、メンタル強化にお役立てください
研修でも講師を務めさせていただきます
