常盤橋タワーのイベントにて、バーオソルピラティスレッスンの様子
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自分が好きになる♪自分軸を強くする♪
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創作作品「CUBIC」ダイジェスト版できました！
創作作品「Bridge」ダイジェスト版できました！
オンラインレッスンの様子
〜自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪〜
骨格が変わると人生も変わるバーオソルピラティス考案者井野美瑞希の
オンラインサロン
いつもブログやyoutube、SNSをご覧いただきありがとうございます。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です
今日は指導者コースを児玉講師にお願いして、
私はずっと実家にいました。
出窓を拭いて網戸を洗ってカーテンを洗って、
障子を張り替えて、食器棚のガラス戸を拭いて使ってない食器を洗ってピカピカに磨いて、
とにかくお掃除しまくり。
ピカピカにしまくり。（笑）
波動を上げたり浄化したいと思ったら、
よくお掃除するといいといいますが、
なぜか勝手にお掃除したくなるのですよね。（笑）
バーオソルを学びたいというお問い合わせが増えております。
実はバーオソルだけでは身体は変わりません。
骨格の歪みを整えてからでないと腰が硬いままなので股関節も動きにくいのです。
きちんと骨盤の向きから整えてあげることが大切なのですね。
バーオソルピラティスは、
バーオソルだけでなくピラティスの基礎からメソッドに入っており、
筋肉の柔軟性から復活させるリハビリトレーニングとしても通用するのです。
たからこそ、理学療法士さんから、プロの現役バレエダンサーまでに指示されてきているメソッドなのです。
明日も実家のお掃除、しまくります
更にパワーアップ、そして認定指導者のお仕事を広げていけるように頑張ります。
それではまた。
今日も明日も素敵な1週間をお過ごしください
10月開始オンライン指導者コーススケジュール
指導者コース期間 2022/10月〜2023/3月
10/20(木)13:00-14:30
10/23(日)11:00-12:30
10/27(木)13:00-14:30
10/30(日)11:00-12:30
11月以降
木曜13:00-14:30/日曜11:00-12:30
他希望曜日、時間帯応相談
月4回講義を受講
2023年3月キャリアを変えるタイミングにもなる方が多いのでそれまでに認定試験を受けたい方は10月から指導者コースを開始します。
本来は11月から開始ですが、10月後半を週2回講義を行うことで3月に間に合わせていきます。
未経験の方は一課程3ヶ月かかります。
プロのバレエ団所属現役ダンサーは約10万円の割引価格になります。期間も前倒しで短期間で進行も可能です。
また理学療法士さんや国家資格をお持ちの方は解剖学講義16,500円を引いた割引価格になります。
ぜひラインやHPからオンライン、スタジオにて一度バーオソルピラティスを体験してみてください。
イベント出演や講師のご依頼はラインやHPからお問い合わせください。
指導者コース、現役バレエ団ダンサーから理学療法士さんまでお問い合わせをいただいております。
ご希望の方は一度プライベートでスタジオでもzoomでも体験を受けてみてください。
10月、11月、12月から指導者コースを開始されたい方はお早めにお申込ください。
スケジュールを調整してまいります。
遠方や海外に在住の方もオンラインで指導者コースを学ぶことも可能です。
詳細はライン、HPのCONTACTよりお問い合わせください。
骨格が変わると人生も変わる
骨格を整え続けていくと、
人生が好転していきます。
なぜなら、筋肉は自分の意志、
自分の意志で筋肉を強くしていくことが、
何事にも負けないメンタルを作っていきますし、
人生が軸を作っていくことにも繋がっていくからです。
詳しくは私の出版書籍をお読みください
骨格が変わると人生も変わる!?
Amazon（アマゾン）
1,760円
バーオソルピラティス指導者コースは、
現役バレエ団所属ダンサーから、フリーで活躍中のダンサーからもお問い合わせが増えてきております。
プロのバレエ団所属の方は割引があります。
プライベートで体験を千駄木バレエピラティススタジオastageにて受けつけております。
バーオソルを学びたい方も、
パリ・オペラ座に生徒を輩出しているコンセルヴァトワールのアラビアン校長先生のバーオソルを主にお伝えしています。
ぜひ一度体験してみてください。
バーオソル、ピラティス、バーオソルピラティス、
リハビリトレーニングから体幹トレーニングまで、
いかようにもプログラムを作ることが可能です。
バレエ以外のリハビリトレーニングや体幹トレーニングとして他のアスリート、治療家の方も受講生におります。
ぜひお気軽にお問い合わせお待ちしております！
ラインからのお問い合わせが便利です
バーオソルピラティスは、
私が股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで踊りに復帰をした経緯をもとに考案しました。
フランスのバレエダンサーのトレーニング「バーオソル」、
ドイツのリハビリのために考案された「ピラティス」、
安全性を重視した「整体理論」
この3つを組み合わせた骨格改善トレーニングになります。
メソッドの特徴は、
股関節周りを柔軟にして動きやすくする
筋肉の柔軟性を復活させる
リハビリトレーニングから体幹トレーニングまで骨格改善のプログラムの順番が体系化されている
点が特徴になります。
ぜひ今後の指導やお仕事にぜひバーオソルピラティスを取り入れてみてください。
お気軽にお問い合わせお待ちしております
ブログは今後HPにて更新してまいります。
ぜひこちらもチェックしてください
