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骨格が変わると人生も変わるバーオソルピラティス考案者井野美瑞希の
オンラインサロン
いつもブログやyoutube、SNSをご覧いただきありがとうございます。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です
今日は月2回定期的にいらっしゃる方のバーオソルピラティスプライベートレッスンでした
以前より繊細に筋肉を使えるようになってきました。
さてさて、おかげさまでバーオソルピラティスのご予約がいっぱいになってきました。
2月まで指導者コースのご予約もいっぱいになってしまいそうです。
12月からコンクール出場に向けて現役ダンサーの指導者コースを開始します。
ピラティスのマシーンもよいのですが、
超一流レベルのプロの世界にいる方ならお分かりかと思いますが、
アーティストとして踊るならマシーンだけではだめです。
踊りのコンクールで求められるのは空気のような繊細な動き、力強い動き、
両方必要です。
プロのダンサーみんな口を揃えていうのが、
自重が大切。
ましてコンクールや本番に楽屋や舞台袖でできるコンディショニングやトレーニング、持っていける道具くらいでないと最後のラストスパートは通用しませんよ。
私事ですが、
9月に受けたバレエの現役のグレードの試験、
RAD Advanced Ⅱ 合格しました！
Instagramでもご紹介しているのでご覧ください。
ぜひフォローもお願いします！
バーオソルピラティスのバレエ骨格トレーニング、
効きました。
試験の本番は、
ポワントに乗れてフェッテも回れましたし、
ダブルもトリプルも頑張れました。
20代現役と40代の私が一緒に試験を受けるのはなかなかきつかったです。（笑）
バーオソルピラティスで筋力の柔軟性を復活させながら強化していったので頑張れました。
指導者コース受講ご希望の方はお早めにお問い合わせください。
短期集中3ヶ月コースをご用意しております。
それではまた。
今日も明日も素敵な一日をお過ごしください
短期集中
週2回3ヶ月バーオソルピラティス指導者コース
受講生募集
受講希望者 ダンサー、アスリート、指導者、他
※3ヶ月で習得できるレベルの者
※体験レッスン、プロフィール、キャリアで判断させていただきます。
12月開始スケジュール
※受講生とスケジュール調整中
◆木曜13:00-14:30 千駄木スタジオastage
◆土曜9:00-10:30 千駄木スタジオastage
◆土曜18:30-20:00千駄木スタジオastage
◆金曜 夜 オンライン
12月入門・1月基礎・2月初級/認定試験
現在希望されている方は踊りのコンクールに向けて自身のコンディショニングを整えプレーヤーとしても指導者としてもレベルを上げていきたい方になります。
踊りの業界に限らず、他ジャンルのアスリートやスポーツ、指導者、治療家でプロ、もしくは人に指導の経験がある方に限らせていただきます。
必ず体験レッスンをご受講ください。
遠方の方はオンラインzoomでもご受講が可能です。
プライベートレッスン体験&説明会希望、また指導者コースの再受講、指導の研修を受けたい方はラインまたはHPのCONTACTよりご連絡ください。
上記スケジュールに合わない方は、他の日時、スケジュール応相談で可能であれば日程を組んでいきます。
ラインご登録後、11/30までに骨格改善コース3ヶ月のお申込をされた方に出版書籍&ボール&セラバンドをプレゼントさせていただきます！
◆骨格改善コース 月19,800円×3ヶ月
オンラインレッスン
火曜8:50-9:50,22:00-23:00
水曜10:00-11:00,20:00-21:00
木曜8:50-9:50,20:00-21:00
金曜10:00-11:00,19:20-20:20,20:30-21:30
土曜10:00-11:00
日曜8:40-9:40
月1回オンライン講義を受講(呼吸法、メンタルトレーニング、骨格改善、体幹トレーニング等テーマを決めてご受講いただきます。)
※オンラインにてグループレッスンを月12回まで受講可
※プライベートレッスン希望の場合月2回受講
可
※自身の目標値を設定
どのジャンルにおいても超一流、プロの方は常に骨格を整えて体幹を強化し続けています。
それがエネルギーバランスやオーラを綺麗に保ち、強化することにも繋がっていくからです。
私のバーオソルピラティスレッスンを続けているうちに歌手の方でメジャーデビューしたり、
ダンサーで活躍し始めたり、
売れっ子のタレントさんになった方もいます。
経営者の方も会社の業績がアップした方もいらっしゃいます。
それはまさに骨格の歪みを改善することで自身の持っているエネルギーやパワーを生かして活躍できるようになってきたからではないでしょうか？
骨格改善コースでは、通常のレッスンに加えてメンタルトレーニングも強化してまいります。
骨格改善コースでは、
「骨格が変わると人生も変わる！？」
私の出版書籍をテキストとして、
呼吸法
メンタル
骨格改善メソッド
をお伝えしていきます。
どのようにしたらエネルギーやパワーが強くなるのか、
ヨガではチャクラとも言われますが、
身体を強くしていくことの意味を理解しながら、
人生を好転させていきませんか？
オンラインサロンメンバーに参加していただき、
ラインにもご登録いただきサポートしてまいります。
ラインご登録後、骨格改善コース3ヶ月のお申込をされた方に出版書籍&ボール&セラバンドをプレゼントさせていただきます！
この機会をお見逃しなく
プロのバレエ団所属現役ダンサーは約10万円の割引価格になります。期間も前倒しで短期間で進行も可能です。
また理学療法士さんや国家資格をお持ちの方は解剖学講義16,500円を引いた割引価格になります。
バーオソルピラティス指導者コースのバーオソルは、
パリ・オペラ座に生徒を輩出しているコンセルヴァトワールのアラビアン校長先生のバーオソルを主にお伝えしています。
バーオソル、ピラティス、バーオソルピラティス、
リハビリトレーニングから体幹トレーニングまで、
いかようにもプログラムを作ることが可能です。
バレエ以外のリハビリトレーニングや体幹トレーニングとして他のアスリート、治療家の方も受講生におります。
12月から指導者コースを開始されたい方はお早めにお申込ください。
スケジュールを調整してまいります。
遠方や海外に在住の方もオンラインで指導者コースを学ぶことも可能です。
ぜひお気軽にお問い合わせお待ちしております！
イベント出演や講師のご依頼はラインやHPからお問い合わせください
骨格が変わると人生も変わる
骨格を整え続けていくと、
人生が好転していきます。
なぜなら、筋肉は自分の意志、
自分の意志で筋肉を強くしていくことが、
何事にも負けないメンタルを作っていきますし、
人生が軸を作っていくことにも繋がっていくからです。
詳しくは私の出版書籍をお読みください
骨格が変わると人生も変わる!?
Amazon（アマゾン）
1,760円
