自分軸を強くするメソッド配信中
創作作品「CUBIC」ダイジェスト版できました！
創作作品「Bridge」ダイジェスト版できました！
オンラインレッスンの様子
〜自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪〜
骨格が変わると人生も変わるバーオソルピラティス考案者井野美瑞希の
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骨格改善トレーニングバーオソルピラティス考案者の井野美瑞希です
本日はAngel Rさんにてプチバレエ2クラスでした
先週体験された3歳の子もご入会され来週からいらっしゃるとのこと。
今日は先日発表会に出演していた今年で6歳になる2人のレッスン。
パラレルをきちんと指導した上でターンアウトのポジションの両手バーからチャレンジしてみました。
日本ではバレエ学校がたくさんあるわけではなく、
海外のカリキュラムと同じにしていては間に合わないことも肌で感じています。
ただむやみやたらにバレエのポジションを教えるわけではなく、
身体の機能を使いやすくする動きから指導していきたいものですね。
夜は㈱MOC様のオンラインにて新入社員向けの研修がスタートしました。
初回は考案者の私が担当し、二回目は上級認定指導者の児玉講師に任せていきます。
身体の本質的な使い方を理解して身体を変えることが分かれば、
どんなジャンルの方も指導できるはずですよね。
◆骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」
指導者コース キックオフ！
◆対象
バーオソルピラティスを取り入れてお客様や生徒さんの身体を変えたいと思う熱意、意志のある方
コーチ、教師、インストラクター、美容家、治療家、ダンサー、他
各日程
認定指導者資格取得コース受講生5h
上級課程10h
各課程198,000円
一括受講割引有
一年コース49,500円×12ヶ月
半年コース88,000円×6ヶ月
4/30土10:00-15:00スタジオ
入門課程リハビリトレーニング
呼吸法、整体トレーニング(プレピラティス)
5/1日14:00-19:00オンライン
入門課程リハビリトレーニング
呼吸法、整体トレーニング(プレピラティス)
5/2月10:00-15:00スタジオ、オンライン
入門課程リハビリトレーニング
基礎課程ピラティス
動的ストレッチ(解し運動)、骨盤運動、軸の調整、軸の強化
5/3火11:00-16:00オンライン
入門課程リハビリトレーニング
基礎課程ピラティス
動的ストレッチ(解し運動)、骨盤運動、軸の調整、軸の強化
5/4水9:00-14:00オンライン
初級課程、中級課程
ピラティス、バーオソル
股関節運動、他バレエのためのアプローチ
5/5木10:00-15:00スタジオ、オンライン
初級課程、中級課程
ピラティス、バーオソル
股関節運動、他バレエのためのアプローチ
5/6金10:00-17:00 スタジオ、オンライン
上級課程 ボディケア
※参加希望スケジュールをご連絡ください。
※参加受講生によりスケジュールを調整する場合があります。
詳細はお問い合わせください。
フランスのバレエダンサーのトレーニング
「バーオソル」
ドイツのリハビリのために考案された「ピラティス」
安全性を重視した「整体理論」
股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで踊りに復帰をした経緯をもとに私が考案しました。
骨格の歪みを整えることが何よりも大切。
4歳からシニアの方まで指導できるのでお客様の幅が広がりますし、
ご自身の活動にも+α生かせることが可能です。
自分のやりたいことを続けていくためには、
地に足がついた活動が必要だと思いませんか？
それがない方はみていると活動を最後まで続けられずに終わってしまう方が多々いらっしゃいます。
夢をみながら先のことを考えていますか？
地に足をつけて地道な勉強、活動があるからこそ、
チャレンジすることも可能です。
そして、
本当に欲しいものは、
意志が強ければ強いほど、引き寄せられるし、
現実となります。
意志を強くすることとは、
自分の意志で身体を整え骨格を整えていくこと。
バーオソルピラティスで余計なものを取り払い、自分軸を強くし続けることで、
夢がどんどん叶っていくとしたら、
楽しいと思いませんか？
ぜひ国内もとより海外に広げていただける受講生を募集しております！
認定指導者資格取得6ヶ月コースをご希望の場合、5月から半年コースも可能です。
詳細はラインまたはHPよりお問い合わせください。
それではまた。
今日も明日も素敵な一日をお過ごしください
4/21(木)10:00-12:00
■千駄木バレエスタジオastage
バーオソルピラティス認定指導者資格取得コース
体験会 参加費2,200円
どのようにメソッドを習得していくか説明をふまえながら体験していただきます。
日程が合わない方は月曜、木曜10-14時、土曜9-12時、土曜19-21時、日曜17-21時の間でプライベート5,500円にて体験が可能です。
個別にラインかHPよりお問い合わせください。
バーオソルピラティスは、企業様の社員様向けの健康管理、福利厚生としてオンラインレッスン指導、各地方からもイベントのオファーやお声をいただいております。
流行りのエクササイズではなく、本質的な骨格の歪みを改善し、バレエダンサーの軸や体幹強化の技術がつまったバーオソルピラティス、
各ジャンルに広げていきませんか？
他のピラティスにはない特徴として何よりも股関節周りの可動域の改善、専門家からは軸の伸張、一般の重心よりも高い位置に維持する技術は他にないとお声をいただいております。
一般の方でもご受講しやすいよう体系化したのがバーオソルピラティスになります。
リハビリトレーニングだけでも、
体幹トレーニングだけでも、
足りないのです。
リハビリトレーニングから体幹トレーニングまで体系化されているメソッドは他にありません。
受講しやすいように受講料49,500円からの分割を承ります。
迷われている方、ぜひこの機会に始めましょう。
入門は4-6月の間にマスターしていただきます。
スケジュールや詳細はお問合せください。
リハビリトレーニングとしても通用し、
股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで復帰をした経緯をもとに考案されたメソッド
■骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」
認定指導者資格取得コーススケジュール
※4月中に指導者コース開始の方に、
フォローアップ期間3ヶ月プレゼント！
◆対象
バーオソルピラティスを取り入れてお客様や生徒さんの身体を変えたいと思う熱意、意志のある方
コーチ、教師、インストラクター、美容家、治療家、ダンサー、他
4-6月 ◆入門課程 リハビリトレーニング
筋肉の柔軟性を高めるセクション
【呼吸、プレピラティス、解し運動】
7-9月 ◆基礎課程 骨格改善、軸
【骨盤運動、股関節運動、背骨運動】
バーオソル、ピラティス 骨格改善、軸
10-12月 ◆初級課程、認定試験
ターンアウト、スパイラルトレーニング、体幹強化メニュー
【バーオソル、ピラティス、セラバンドメニュー】
認定試験(スタジオ受験、オンライン受験)
1-3月 ◆中級課程※希望者(バランスボール、バーオソル、ピラティス)、フォローアップ
クラス演習、サポート演習、オンライン演習
4-6月 ◆上級課程、指導者コース課程
バーオソル、ピラティス、ボディケア
◆中級課程
バーオソル、ピラティス、バランスボール
◆上級課程
バーオソル、ピラティス、ボディケア
◆指導者コース課程
入門〜初級課程の指導
※中級、上級は認定試験に合格したのみ受講可能
各課程198,000円
一課程18h〜24h※個人差があります。
受講料594,000円(一課程198,000円×3)
分割49,500円×12ヶ月
一括払528,000円
※オンライン受講可
