現在活躍中の大野りえ講師です
創作作品「CUBIC」ダイジェスト版できました！
創作作品「Bridge」ダイジェスト版できました！
オンラインレッスンの様子
〜自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪〜
骨格が変わると人生も変わるバーオソルピラティス考案者井野美瑞希の
オンラインサロン
プライベート体験 参加費3,300円
骨格改善コース19,800円
上記予約フォームからご予約ください。
またはLINEにお友達追加、ご予約のメッセージ
お待たせしました。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」認定指導者コース4月開講申込開始を受付けます。
バーオソルピラティスとは、
フランスのバレエダンサーのトレーニング
「バーオソル」
ドイツでリハビリのために考案された
「ピラティス」
安全性を重視した
「整体理論」
この3つを取り入れた骨格改善トレーニングです。
私が踊りで股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで踊りに復帰をした経緯をもとに考案したメソッドになります。
今までにも感じたことは、
専門家や国家資格をお持ちの方でも、
ご自分で怪我をしてリハビリトレーニングをしたことのない方は分かっていないなと思うことが多々ありました。
机上論と実践では多々違うことがあります。
頭だけで分かっていても身体で感じられなければ、
身体は改善しませんし、
もっというと、
メンタルが関係してきます。
自分の意志で自分の骨格を変えていかなければ、
人の手で変えられたものは、
また元に戻ろうとするのです。
筋肉も自分の意志で生きています。
それを無視した治療や手術や薬は、
長い目でみると、身体をむしばんでいきます。
指導者コースでも一般クラスでも大切だと感じることは、
身体を感じるための指導の仕方です。
プロレベルなら身体で体感してすぐ教えられるのですが、
体感できない方は頭で考えてから動くので、
行動も理解も遅いのです。
私はそのスイッチを変えさせていきます。
人は左脳も右脳も持っています。
両方をフル回転させることが大切ではないでしょうか？
海外にも広がりつつあるバーオソルピラティス、
国内、海外様々なジャンルでの指導者を募集します。
バーオソルピラティス体験&説明会
・レッスン前後で骨格比較写真を撮影し、実際にレッスンを体験。
・体験談数例をご紹介させていただきます。
・一般クラス、指導者コースの概要をお話させていただきます。
3/7(月),10(木),3/12(土),14(月),17(木),26(土)10:00-12:00
3/19(土)19:00-21:00
マット、ボール、セラバンド使用
参加費3,300円 定員4名
千駄木バレエスタジオastageまたはzoomオンライン
・リハビリトレーニングとしても通用し体幹トレーニングまで体系化されている
・4歳からシニアまでできる
・骨格を整えることに主眼をおいている
私が股関節の怪我を克服して考案したので、股関節周りの症状改善に数多くのお声をいただいております。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」
認定指導者資格取得コース
■対象
バレエダンサー、バレエ教師、インストラクター
アスリート、ランナー、コーチ、治療家、美容家
1年間 ※未経験者
半年 月4回×6ヶ月
3ヶ月 ※プロのキャリアをお持ちの方
詳細は説明会でご案内させていただきます。
定員になり次第締切ます。
説明会申込はラインまたはHPのコンタクトよりお名前、ご自身のキャリアやプロフィール、体験ご希望日時を明記の上、ご連絡ください。
バーオソルピラティスで新しい道を広げていきませんか？
皆様の新しい一歩、
踏み出す勇気、
できるかぎりサポートさせていただきます！
ぜひ私の書籍も読んでみてください。
なぜバーオソルピラティスなのか、
分かっていただけるのではないかと思います。
それではまた。
今日も明日も皆様にとって素敵な一日となりますように
