バーオソルピラティスをご存知ない方はこちらの動画をご覧ください
いつもブログをご覧いただきありがとうございます
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です。
オンラインサロン、指導者コースのお問い合わせもありがとうございます
今日は朝から千駄木バレエスタジオastageにて骨格改善バーオソルピラティスのクラスをスタジオとオンラインにて進行、
そのあとはバランスボール、子供バレエクラスでした。
指導者コースの受講料のお支払いで悩まれている方も多いので、
一課程22,000円×9ヵ月コースを作ります。
月2回、一課程を9ヵ月かけて進行していきます。
また月3回×6ヵ月コース、
月4回×3ヵ月コース、
もご要望に応じて調整してまいります。
入門、基礎、初級各課程198,000円になります。
これならご予算に合わせて進めやすいのではないでしょうか？
入門の内容はリハビリトレーニングとしても通用する真髄の部分です。
呼吸法から身体を解して整えるプレピラティス、
筋肉の柔軟性を高める解し運動があります。
この内容を覚えて通していただくことを繰り返し行っていくのと、
実際にどのようなケースで使うのかを解剖学講義をふまえながらお伝えし、最後は認定試験を行います。
ご受講で悩まれているはお気軽にHP、LINEからお問い合わせください。
指導者コースの日程ですが、
12月開始の枠は、金曜20:40-22:40開催が決まりました！
1月より火曜、土曜10:00-12:00希望者もおります。
ご受講でお悩みの方はお気軽にご相談ください✨
オンラインサロンでも指導者向けに安定した収入を得る方法、また私の成功哲学を無料で教えています。
ダンサーやアスリート、インストラクターの方、
コロナの影響で収入が減っていないでしょうか？
これからのことを考えて収入の手段を増やしていくことはとても大切です。
指導者向けオンラインサロンオンラインでもお客様の骨格を劇的に改善！
施術&レッスンで安定した収入を得る骨格改善トレーニング勉強会
一般向けオンラインサロン呼吸から心も体も若返る♪
身体が動きやすくなる骨格改善メソッド｢バーオソルピラティス｣オンラインサロン
11/23～12/10期間限定！
一般or指導者向けのオンラインサロンご入会の方に呼吸法動画、骨格改善トレーニング｢バーオソルピラティス｣オンラインレッスン30分をプレゼントさせていただきます🎵
ご入会ご希望の方はその旨LINEにてメッセージください！※入会費用や月額費用はいただきません。無料の勉強会、体験会、交流会を企画していきます。
少しでも悩んでいる方へアドバイスできるきっかけになればと思います。
お友達追加＆メッセージをいただくとこちらからご連絡ができます！
それではまた。
明日も素敵な１日をお過ごしください
ぜひ認定指導者のオンラインレッスンも受けてみてください！
火曜10:00-11:00 五代恵未講師(ゴルフ指導者、指導者コース担当)、
金曜19:30-20:30 長谷部寿佳子講師(ジャイロトニック、ピラティス指導者、指導者コース担当)、
土曜10:00-11:00 児玉華子講師(港区スポーツセンターカルチャークラス、指導者コース担当)
が担当いたします。
バーオソルピラティスの指導者コースは未経験から参加可能です。
きちんとプロを育てるコースなので、
身体で変わろうという覚悟がない方はご遠慮いただきます。
きちんと受講料をいただき時間をかけて育てますので、
トレーニングの指導者になるからには、
それなりの志は必要です。
階段を昇っていく覚悟がある方なら、
未経験でも人気の指導者になります。
実質、認定指導者で一番お客様がついているのは未経験の主婦から上級指導者になった児玉華子講師です。
なぜお客様がつくと思いますか？
それは、
お客様の気持ちが分かるから
です。
どんなに優秀なダンサーやアスリートでも、
お客様の気持ちが分からない方は人を教えることはできません。
プレーヤーと指導者は違うのです。
バーオソルピラティス指導者コースは、
メソッドだけでなく、
アナウンスの仕方、プログラムの組み方、指導の仕方、
クラス演習を繰り返すことで資格を取得したらすぐ体験レッスンができるレベルにまで上達させます。
バーオソルピラティス協会は、
基本的に月4回指導を繰り返すことで知識と技術を定着させていきます。
受講料のお支払いのペースにより月2回の方はゆっくり進行してまいります。
指導者コース、かなりお問い合わせが増えております。
ありがとうございます。
きちんとご継続する仕組みになっております。
レッスンやトレーニングは継続するのが当たり前です。
どんなに忙しくて予定があっても、
なんとか合間をぬって自分の技術を高めていきませんか？
自己投資をすることが、自分の収入を増やすことにも繋がっていきます。
11月から指導者コースはレギュラーレッスンの後にいれていきます。
11/3,10,17,24火10:00-11:00
五代恵未
11/4,11,18,25水13:00-14:00
井野美瑞希、他認定指導者
11/5,12,19,26木8:30-9:30
井野美瑞希(スタジオ&オンライン)
11/6,13,20,27金19:30-20:30
長谷部寿佳子
11/7,14,21,28土10:00-11:00
児玉華子 ボディケア
11.7,14,21,28土21:00-22:00
井野美瑞希特別レッスン
11/7リハビリトレーニング向けバーオソルピラティス(呼吸法強化)
11/14バランスボール(体幹強化)
11/21バレエ向けバーオソルピラティス(ターンアウト、バーオソル強化)
11/28バレエ向けバランスボール
(体幹、足の裏、ターンアウト強化)
11/1,8,15,22,29日8:50-9:50
井野美瑞希(スタジオ&オンライン)
自信のない方は月4回のオンラインレッスンを受けてから指導者コースに参加してください。
いろんな指導者のアナウンス、レッスン法を受けるのはとても勉強になります。
指導者コース受講希望の方はLINEまたはメールにてお問い合わせください。
私の初出版書籍「骨格が変わると人生も変わる！？」には、
奇跡の起こりまくりの人生が書かれてあります🎵
最近バーオソルピラティス初級認定指導者になった方の体験談をご紹介させていただきます！
実際にお客様に体験レッスンしてもらって、その後に直接フィードバックをもらう事で今後のレッスンの改善するところや、お客様の悩みに合わせたメニューの組み合わせなどのレパートリーが増え、自分自身にとってもとても勉強になりました。
「クラスの後半になるにつれて、凝り固まった身体が解れていき体のバランスが整った感じがしました」などお客様の生の声をいただくことも励みにもなりました。
現役でバレエダンサーとして活躍されている認定指導者の方です。
嬉しいですね
バーオソルピラティス認定コースは、
本当に未経験の主婦の方から、インストラクター、バレエ教師、様々な踊りをやっている方、治療家の方もご参加されています。
大切なのはやる気です。
リハビリトレーニングとしても通用し、
体幹トレーニングまで体系化されているバーオソルピラティスは、
本当に幅広いお客様の層にアプローチできるメソッドに作られているのです。
それは私が一般向けに体系化し、
バレエの世界だけだと狭いから、
もっと幅広いジャンルで使えるようにプログラムを作ったのです。
バーオソルピラティス指導者コースは未経験から国家資格保持者、プロのバレエダンサーまで様々なジャンル、レベルの方がご受講されてお仕事として生かされています。
ヨガやピラティス、整体、施術をされている方もご自分のレッスンやワークの一部に取り入れていただくことで、
より身体が解れて動きやすくなりますし、
何よりもお客様や生徒さんの体感を得やすいのですね。
入門～初級認定指導者コース受講料一括払の方は66,000円の受講料の割引がございます。
詳細はLINE,HPのcontactお問い合わせください
オンラインサロンにご入会の方には、
治療家の方大絶賛の
インナーマッスル呼吸法動画をプレゼント！
バーオソルピラティスを体験した治療家の方が私に言ったんです。
「先生、インナーマッスルの強化の仕方が分からない方が多いのですよ。
バーオソルピラティスの呼吸法は本当に素晴らしい！」
私からしたら当たり前すぎて分からなかったのですが、
皆さんが求めているのは呼吸の仕方から教えてほしいというニーズが多いのですよね。
筋肉が硬い方はなおさら、きちんと解して柔軟性を高めていく必要があります。
バーオソルピラティスレッスン前後では左右のバランスが改善され、
背が高くなったような姿勢になります。
筋肉の柔軟性を高めるバーオソルピラティスの解し運動は、他にはないオリジナルの内容になります。
バレエ教師の方でバレエに必要な身体作りには、
ピラティスの背骨や骨盤運動の縦の動き、
バーオソルのターンアウトの横の動き、
両方必要です。
ピラティス、バーオソルのメリット、デメリットを組み合わせるとほぼ完璧な骨格改善になると気づいたのが考案のきっかけになります。
パリのオペラ座に生徒を輩出しているコンセルヴァトワール、バレエ学校の校長先生のバーオソルをお伝えしております。
バレエダンサー、バレエ教師の方向けにバレエ向けのバーオソルピラティスはお勧めです。
リハビリトレーニング向けは国家資格保持者の方が現場でいかされています。
バーオソルピラティスは幅広い方を対象にプログラムを作ることができ、
ご自分のクラスや施術に一部を組み込んでいくことで本質的な骨格改善が可能なのでお客様の身体を動きやすい状態にすることで結果を出しやすくなっています。
ご興味お持ちの方はお気軽にお問い合わせください
ご病気や怪我で動けない方、
運動に自信のない方、
まずバーオソルピラティスのインナーマッスルの強化を行う呼吸法から始めてみませんか？
バーオソルピラティスのメソッドは、
入門～初級まで、
【呼吸】
【プレピラティス】
【解し運動】
【骨盤運動】
【股関節運動】
【背骨運動】
【軸の強化】
【体幹強化】
【足の裏強化】
【スパイラルトレーニング】
のセクションに分かれます。
入門はリハビリトレーニングの内容としても通用する内容で、
国家資格保持者が現場で生かして活躍しております。
プライベートレッスンでもまず呼吸からスタートしていきます。
バーオソルピラティスの呼吸法を行うことでインナーマッスルが強化され、
骨格も整えて体幹も入りやすくなります。
実際バレエを行う方も体幹トレーニングより、
きちんと呼吸法から入った方がお腹が引き上げられるようになっていきます。
このバーオソルピラティスの呼吸法を、解説を交えて行います。そのあと質問コーナーを設けますので、お悩み事柄がありましたらお気軽にご相談ください
バーオソルピラティス呼吸法体験会&座談会開催 各定員5名
11/25(水)10:00-11:00
11/26(木)13:00-14:00
11/27(金)21:00-22:00
11/28(土)11:10-12:10
講師:考案者･認定指導者
参加費3,000円
オンラインサロンご入会の方無料♪
◼️対象者
・呼吸の仕方が分からず筋肉を固めてしまう方
・気管支が弱くて呼吸が浅い方
・横隔膜が開いて閉じない方
・毎日ストレスでパニック障害など精神的な症状にお悩みの方
・バレエやダンス、スポーツのためにインナーマッスルから強化したい方
・バーオソルピラティス指導者コースをお考えの方
zoomにてオンラインにて開催します！
ご参加ご希望の方は下記Line登録＆メッセージ、またはHPからお問い合わせください。
※ブログが最新情報になります。
お友達追加＆メッセージをいただくとこちらからご連絡ができます！
とにかく今コロナの影響に左右されず、
むしろそれをバネに人生を良い方向に持っていけるようになっていただきたいのです。
逆境に強いメンタルを創る。
私の人生哲学の一つでもあります。
そんなこともオンラインサロンの皆様にはお伝えしていきます。
今骨格でお悩みのこと、
お仕事の方向性で悩んでいる方、
私が今最前線の現場で経験していることも含めてお伝えしてまいります。
皆様のオンラインサロンご入会お待ちしております
