ピラティスは、体幹強化や姿勢改善、柔軟性向上など、さまざまなニーズに役立つトレーニングとして人気が高まっています。ピラティス資格を取得することで、指導者としての活躍の場が広がり、多様なキャリアパスを描くことができるようになります。資格の種類によって、マットピラティス、マシンピラティス、またはその両方を指導できるなど、専門性が異なります。

こちらでは、ピラティスの代表的な種類とそれぞれの特徴、各資格取得のために必要な知識・スキルについて解説します。

ピラティスの資格は、大きく分けてマットピラティス、マシンピラティス、コンプリヘンシブピラティスの3種類があります。それぞれの資格で取得できるスキルや活躍の場が異なりますので、ご自身の目標に合わせて選びましょう。

マットピラティスは、ピラティスの基本となるトレーニングです。マットピラティスの資格では、マット上で行うさまざまなトレーニングを学びます。この資格を取得することで、ピラティスの基礎知識を習得し、指導者としての第一歩を踏み出すことができます。

マシンピラティスの資格は、ピラティス専用のマシンを用いた指導を行うために必要な資格です。ここでは、マシンピラティス資格の詳細について解説していきます。

コンプリヘンシブピラティスの資格は、マットピラティスとマシンピラティスの両方を網羅した、ピラティス指導の最高峰といえる資格です。この資格を取得することで、ピラティス指導者としての知識・スキルを証明し、活躍の場を大きく広げることができます。ここでは、コンプリヘンシブピラティスの資格に必要な知識・スキル、取得難易度、キャリアパスについて解説します。

ピラティス資格の取得は、キャリアアップや自己啓発につながる大きな一歩です。数ある資格の種類の中から、ご自身の目的や目指すキャリアに合った資格を選ぶことが重要です。資格取得を通してスキルアップを目指し、ピラティスを通してより多くの人々の健康に貢献できる未来を描いていきましょう。

バーオソルピラティスは、バレエダンサーのトレーニング「バーオソル」と負傷兵のリハビリ「ピラティス」に整体理論を融合したトレーニングです。考案者自身の股関節痛のリハビリから生まれたメソッドで、体幹強化や軸の安定に効果を発揮します。リハビリからアスリートのパフォーマンス向上まで幅広く対応し、子供から高齢者まで取り組めます。自分の意志で骨格を整える方法を習得できるのが特徴です。

一般社団法人バーオソルピラティス協会では、バーオソルピラティスの認定指導者資格取得コースをご用意しています。バーオソルピラティスにご興味のある方、バーオソルピラティス資格の詳細を知りたい方は、お気軽にお問い合わせください。