いつもブログを読んでいただきありがとうございます
骨格改善トレーニング｢バーオソルピラティス ｣考案者の井野美瑞希です🎵
昨日は満月でした
そういう日だからなのか
お部屋を綺麗にしたくてお掃除してカーテンやらお部屋のレイアウトを変えていました。(笑)
今日から9月開始の方の指導者コースが始まりました。
ハンモックヨガを教えている方で、
生徒さんにバーオソルピラティスを学ぶことをお伝えしたらとても楽しみにされているそうです。
嬉しいですね
身体が硬い方にお勧めの骨格改善バーオソルピラテイス、
いよいよ今週の土曜はズバリ猫背改善メニューです！
9/5土21-22時、首、肩甲骨、背骨を正しい位置に改善するための一般向けの骨格改善バーオソルピラティスオンラインレッスンを開催します！
9月のオンラインレッスンの予定はこちらになります🎵
9/5(土)21-22時 猫背改善メニュー
9/12(土)21-22時 ダイエットのためのバランスボールトレーニング
9/19(土)21-22時 股関節の可動域を広げるためのバーオソル特訓(股関節運動集中)
9/26(土)21-22時 バレエ向けの骨格改善、バランスボールトレーニング
スマホやPCがあればどこからでも
オンラインでご受講が可能です。
体験参加費は1,100円,二回目以降の方は2,500円,
会員の方は2,200円にてご受講が可能です。
◼️お申込
ラインにお友達追加＆お問い合わせ内容をメッセージ
または、HPのContactよりお申込ください✨
https://bpa.tokyo/contact/
タイトル「◯/◯オンラインレッスン体験希望」等、明記の上ご連絡ください。
10月開始バーオソルピラティス指導者コースご受講ご希望の方はプロフィールと受講可能日時を明記の上(9/20〆切)お問い合わせください。
https://bpa.tokyo/contact/
フランスのバーオソルの内容よりも、
バーオソルピラティスは人気です。
なぜなら骨格を変えていけるから。
そもそも骨格が整っていなければ股関節は動きません。
本質的な骨格を変えていくことに主眼をおいている骨格改善バーオソルピラティスの詳細は、
私、考案者の初出版書籍｢骨格が変わると人生も変わる！？｣を読んでいただけるとよく分かるかと思います。
協会から書籍をご購入いただくとオンラインレッスンをプレゼントさせていただいております。
バーオソルピラティスで自分の身体に向き合い骨格を変えていっている方は、
何よりもメンタルが変わっていきます。
そうすると、
自分の人生も思いのまま。
そんな人生を送っていきたいと思いませんか？
ぜひ一度書籍を読んでみてください
それではまた。
明日も皆様にとって素敵な１日となりますように
骨格改善トレーニング
｢バーオソルピラティス｣
指導者コース受講生募集
バーオソルのメリット、デメリット、
ピラティスのメリット、デメリット、
をきちんと理解した上で組み合わせるとほぼ完璧な骨格になると気づき考案したのがバーオソルピラティスのメソッドになります。
4歳からシニアまでできる安全性を重視し、骨格を整えることに主眼をおいたバーオソルピラティス、
ボディケアトレーニングから体幹・軸強化トレーニングまで体系化されています。
バーオソル、ピラティス、整体理論を学べる、
骨格改善バーオソルピラティス、
バーオソルピラティスは、
バレエダンサーがは軸を作る課程を一般の方でもできるように簡易的に体系化したものです。
一時間で骨格を整えることができるように効率的に体系化されているメソッドになります。
更にリハビリトレーニングとしても通用する筋力の柔軟性を回復させ、高めていくセクションがあります。
他のピラティスにない特徴として股関節の可動域を広げられ、
変形股関節症や臼蓋形成不全の方も股関節の痛みが楽になったというお声もいただいており、
※個人差があります。
国家資格保持者も受講して病院やクリニック、介護施設でも生かされております。
また新国立劇場バレエ団の現役バレエダンサーもバーオソルピラティスを選んだ理由は、
他のバーオソルにはない指導の細やかさ、
骨格を整えることが踊りやすくなる身体作りに繋がることを身体で理解されているからだと思います。
また未経験の主婦の方もカルチャークラスの指導から現在上級認定指導者になるまで私が育てあげました。
細かい視点が必要である、ボディケアまで指導できるようになっております。
2hor3h枠でスケジュールを調整してオンラインにて進行してまいります。国内外問わず海外からもご受講が可能です。
オンラインとスタジオの指導を並行して進めてまいります。
お支払い回数により、月1回～月8回の指導を進行してまいります。
※プロのバレエダンサーは割引がありますのでお問い合わせください。
資格取得だけではなく、実際にお仕事として活躍できるレベルまで認定指導者を引っ張っていくことができる体制になってきました。
未経験からプロのバレエダンサー、国家資格保持者も受講しております。
※プライベートでも体験を承ります。ご希望日時をご相談ください。
お気軽にお問い合わせください
骨格が変わると人生も変わる!?
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1,760円
