出版書籍
骨格が変わると人生も変わる!?
Amazon（アマゾン）
1,760円
いつもブログをご覧いただきありがとうございます
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です。
今日は自分のバレエのレッスン、
千駄木バレエスタジオastageの子供バレエクラスの教えのあとは、
RADの一番難しいグレード、advanced Ⅱのレッスンでした。
ハードスケジュールだし、身体がきついなと思うこともありますが、
やはり自分の身体を鍛えている方が、
楽しいし、面白い。
プロだからこそ、
プロを教えるからにはいつも鍛練していることが当たり前。
自分の身体をいじめることが良いと思い込んでいるメンタルの人は、
おのずと酷使するだけで病気や怪我を引き起こす体質になります。
それってよいの？
よくないですよね。
自分を大事にするメンタルの人は、
身体をケアしながら身体を強化、鍛練していくことができるため、
長い現役生活を送ることができます。
よかったら、私の出版した、
｢骨格が変わると人生も変わる！？｣
お手元において読んでみてください。
大切なことに気づかれると思います。
また皆さんのためになる勉強会、オンラインサロンの活動を始めてまいります！
お楽しみに
５月開始の指導者コース受講生も募集しております。
お気軽にお問い合わせください。
それではまた。
明日が皆様にとって素敵な１日となりますように
おうちで自分の身体を整体するような感覚、
メンテナンスできるって嬉しいですし、
自信に繋がっていきますよね。
それが人生を
良い方向にもっていくことにも繋がっていきます。
骨格が変わると人生も変わる
バーオソルピラティスで自分の人生を良い方向に変えていきませんか？
皆様のご参加を心よりお待ちしております😊💕
体験･お問い合わせ
https://39auto.biz/bpa_tokyo/touroku/entryform2.htm
リハビリトレーニングから体幹トレーニング、
そしてバレエに必要な身体づくり、
踊っている人にしか分からないことがあります。
また股関節の症状にはスパイラルトレーニングが必須であり、
他のリハビリにはありません。
またフランスのバーオソルはそのままやっても身体を変えるのは難しいです。
なぜならそもそもヨーロピアンとアジアンの骨格も違うからです。
まず骨格を改善することが先決なのをお分かりでしょうか？
歩けない状態からどうやって踊りに復帰したか、その秘訣を全てお伝えします。
プロ指導者コースの方は３ヶ月速習で進行してまいります。
詳細はお問い合わせください。
2021年度から骨格を整えて運気アップしていきませんか？
春の骨格改善バーオソルピラティス祭♪
４月末までにバーオソルピラティス協会にご入会(年会費6,600円)、4月から月4回or月8回オンラインレッスン (8,800円or11,000円)を開始される方は初月の会費(5月分)をなんと、無料にさせていただきます
リハビリトレーニングから体幹トレーニングまで体系化されているバーオソルピラティス、
ご自身のレベルによって受講されるクラスを変えていくと面白いです。
またご要望の時間帯や曜日などありましたらお気軽にお問い合わせください。
スケジュールを調整させていただきます。
この機会をお見逃しなく！！
B.P.A.TOKYO
骨格改善バーオソルピラティスレッスンスケジュール
リロクラブ加盟企業様は福利厚生費でご受講可能です。法人契約も承ります。
火曜8:50-9:50 五代 オンライン
火曜22:00-23:00井野 オンライン
木曜8:50-9:50井野(千駄木スタジオ･オンライン)
金曜19:30-20:30 長谷部 オンライン
土曜8:50-9:50 児玉 オンライン
日曜8:50-9:50井野(千駄木スタジオ･オンライン)
月4回8,800円 月8回11,000円 年会費6,600円
体験2,200円 単発2,500円
※スタジオ並行レッスンは有料にてご参加となります。
皆様のご参加を心よりお待ちしております！
