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いつもブログをご覧いただきありがとうございます
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者、井野美瑞希です。
バーオソルピラティスをご存知ない方、ブログを始めてご覧になる方はトップの動画をご覧ください
今日も朝からオンラインのプライベートレッスンでした。
左肩が上がって骨格が歪んでいる方のアプローチですが、
右の腸腰筋が弱く右軸が落ちて左肩が上がって頑張っている状況。
これを打破するためにしつこくしつこく攻めました。(笑)
今日は絶対バランスを揃えるぞと気合いをいれ、
プライベートレッスン中に、
はい、何度も骨格のバランスの変化をチェックしながら行っていきました
オンラインでも骨格の歪みは変えていけます。
でも、
対面の方がもちろん良いですよね。
でもコロナの感染を気にしている方はオンラインでも大丈夫。
ご自分のお好きな方でやりましょう😌
今、早急にネット配信の整備を進めております。
私が忙しいとストップしてしまわないように、
認定指導者の育成に力をいれるために、
そしてよりよいサービスをお客様に提供するために、
いろいろと準備を進めております。
ご案内することが多すぎて、
ブログだと読んでない方はスルーしてしまったりするため、
総合的な情報をきちんとお伝えできる体制を整えております。
骨格改善トレーニング｢バーオソルピラティス｣とは何か、
もっと知っていただきたい。
そして、
バーオソルピラティス認定指導者の価値を上げていきたい。
今集客するためのいろんな手法は出ておりますが、
トレーニングのプロを育てる組織でありたいと考えます。
ただ資格を取るためではなく、
フォローをきちんとできる体制を強化。
人材育成がきちんとできる協会でありたいと考えております。
また認定指導者が活躍できる体制でありたい。
オンラインレッスン日程、
プライベートレッスン日程、
指導者コース日程と、
ご興味お持ちの方にご案内が即時タイミングでお伝えできるようにしてまいります。
そして認定指導者のこともご紹介していきたいのですよね。
メールご登録フォームを作りました。
今後メルマガ配信を希望される方、グループレッスン、プライベートレッスン、出張レッスン、オンラインレッスン、
メディア出演依頼、指導者コース各項目にご興味お持ちの方は項目にチェックの上メールアドレスをご登録ください。
こちらから最新情報、各レッスンの日程をご案内させていただきます。
準備が出来次第、ご案内させていただきますので、
楽しみにしていてください
それではまた。
明日も皆さんにとって素敵な１日となりますように。
骨格改善バーオソルピラティス考案者
井野美瑞希のレッスン
体験2,200円
当日ご入会11,000円→9,900円
単発3,300円
木曜8:30-9:30
バーオソルピラティス初級
第1日曜8:50-9:50
バーオソルピラティス入門
第2日曜8:50-9:50
バーオソルピラティス基礎(バランスボール併用可)
第3日曜8:50-9:50
バーオソルピラティス初級(バーオソル多め)
第4日曜8:50-9:50
バーオソルピラティス中級(バランスボール併用可)
体幹強化･強度強めメニュー
第1,3,5日曜9:55-10:55
大人バレエ入門(バーオソル&バーレッスン)
第2,4日曜9:55-10:55
バランスボール
全クラス、スタジオでもオンラインでもご受講可能です。
協会の年会費6,600円をお支払いいただける賛助会員の方は月4回8,800円にてレッスンをご受講いただけます。
月4回以上受講される場合には、1レッスン+2,200円でレッスンがスタジオでもオンラインでもご受講いただけます。クレジット決済定額制の仕組みを導入してまいります。
月4回消化できない場合には次月まで繰越が可能です。
3ヶ月受け放題は消費税10%に合わせて4月より33,000円となります。
また単発3,300円にてご受講いただけるようにしてまいります。
また6月より
火曜10:00-11:00五代講師
土曜10:00-11:00児玉講師
月曜･水曜21:30-22:30
バーオソルピラティス入門･体験クラスをオンラインにて開催してまいります。
こちらのクラスもぜひご受講ください。
プライベートレッスンは
オンライン月2回11,000円、
千駄木スタジオorプライベートルームでのレッスンは1時間半11,000円、
月2回 8,800円×2回 17,600円にてご受講可能です。
皆様のご受講しやすいレッスンでご継続いただけたら嬉しいです。
協会賛助会員ご希望の場合はその旨ご連絡ください。
日々健やかにお過ごしいただけるよう皆様の骨格を整え、サポートができたら嬉しいです。
早くコロナの感染が収束しますように。
医療従事者の皆様、たくさんの方を助けていただき、本当にありがとうございます。
出張バーオソルピラティス体験初回は半額1h11,000円から承ります。
オンラインでもチームのトレーニングを受け付けます。
人数が多い場合にはアシスタントをつけて伺います。
千駄木バレエスタジオastage子供バレエクラス体験ご希望の方は
info@astage.info
お名前、お子様のご年齢、日曜11時でご都合の良い日程を明記の上ご連絡ください。
私の初出版書籍
｢骨格が変わると人生も変わる！？｣
1760円、送料200円
ブックカバーつきになります
※アマゾンさんでも販売いただいておりますがオンデマンド印刷のためブックカバーがつきません。
購入ご希望の方は、
お名前、ご住所、必要部数を明記の上ご連絡ください。
協会から書籍ご購入の方に、オンラインプライベートレッスン30分をプレゼントさせていただきます。ご希望日時を第3希望日までください。日時を調整させていただきます。
現在かなりご予約が入ってきております。
なるべくお早めにお申し込みください。
よろしくお願いいたします
考案者、私が股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで復帰した経緯をもとに考案された骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」は、
リハビリトレーニングから体幹トレーニングまで体系化されており、
4歳からシニアまでできる安全性を重視したメソッドです。
骨格の歪みを取り除くことで肩こり、腰痛、股関節痛等の緩和、骨格改善、X脚やO 脚のライン改善を行っていきます。
骨格が変わると人生も変わる!?
Amazon（アマゾン）
1,760円
