いつもブログを読んでいただきありがとうございます
骨格改善トレーニング｢バーオソルピラティス ｣考案者の井野美瑞希です🎵
9/5土曜はバーオソルピラティス猫背改善オンラインレッスン、
会員様も、体験の方もご参加ありがとうございました！
骨格を整えてから、
スマホ首を改善しつつ、
脊柱起立筋のトレーニングを強化しました
来週は、
9/12(土)21-22時 ダイエットのためのバランスボールトレーニング
になります！
知ってました？
骨格が歪んでいると太るのを
骨格を整えて痩せたら一石二鳥だ。(笑)
骨格を整えた方が当然やせやすいのです。
後半は、
9/19(土)21-22時 股関節の可動域を広げるためのバーオソル特訓(股関節運動集中)
9/26(土)21-22時 バレエ向けの骨格改善、バランスボールトレーニング
みんなで楽しく骨格を整えて人生を良い方向に変えていきましょう！
骨格が変わると、
本当に人生が変わる。
諦めずにどんどん変えてゆけ👊👊👊
オンラインレッスンは、
開催2時間前までクレジット決済にて参加申込を受け付けます。
スマホやPCがあればどこからでも
オンラインでご受講が可能です。
体験参加費は1,100円,二回目以降の方は2,500円,
会員の方は2,200円にてご受講が可能です。
◼️お申込
または、HPのContactよりお申込ください✨
タイトル「◯/◯オンラインレッスン体験希望」等、明記の上ご連絡ください。
10月開始バーオソルピラティス指導者コースご受講ご希望の方はプロフィールと受講可能日時を明記の上(9/20〆切)お問い合わせください。
フランスのバーオソルの内容よりも、
バーオソルピラティスは人気です。
なぜなら骨格を変えていけるから。
そもそも骨格が整っていなければ股関節は動きません。
本質的な骨格を変えていくことに主眼をおいている骨格改善バーオソルピラティスの詳細は、
私、考案者の初出版書籍｢骨格が変わると人生も変わる！？｣を読んでいただけるとよく分かるかと思います。
協会から書籍をご購入いただくとオンラインレッスンをプレゼントさせていただいております。
バーオソルピラティスで自分の身体に向き合い骨格を変えていっている方は、
何よりもメンタルが変わっていきます。
そうすると、
自分の人生も思いのまま。
そんな人生を送っていきたいと思いませんか？
ぜひ一度書籍を読んでみてください
本日も皆様にとって素敵な１日となりますように
バレエスタジオAngel R表参道校
井野美瑞希ピラティスプライベート枠
