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骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者、井野美瑞希の出版書籍の詳細を改めてご案内させていただきます。
「骨格が変わると人生も変わる!?」
著者・考案者:井野美瑞希
出版社 Galaxy Books
ページ数 162ページ
販売価格 定価1600円+消費税
送料200円
4/27 発送予定
◼️内容
バーオソルピラティスの誕生秘話からメンタルが及ぼす身体への影 響、専門家による見解、 バーオソルピラティスの呼吸と身体を解して整えるプレピラティス の内容、
股関節の可動域を広げる解し運動の抜粋、 体験談等が掲載されています。
フランスのバーオソルの書籍は多々ありますが、 バーオソルピラティスは、
フランスの「バーオソル」、
ドイツでリハビリのために考案された「ピラティス」、
それに安全性を重視した「整体理論」
この3つを取り入れた4歳からシニアまでできる骨格を整えることに主眼を おいた骨格改善トレーニングになります。
リハビリトレーニングとして本質的な骨格改善に着目した内容で現 在国家資格保持者からプロのバレエダンサーまでが指導者コースに 通われています。
バレエの技術を一般向けに体系化し、 筋肉の柔軟性を高めて関節の可動域を広げていく運動が含まれてお ります。
身体が硬い方や、 大人からバレエを始められた方でも関節の可動域を広げ、 身体の柔軟性を高めることで身体が動きやすくなります。 股関節の可動域が広がりプリーエがしやすくなった、 脚が上がるようになったというお声もいただいております。
バレエが好きな皆様が骨格をきちんと整えて怪我なくバレエを楽し んでいただけたらと考えております。
アマゾンより4月中旬頃発売になりますがオンデマンド印刷のため ブックカバーがつきません。
そこで初回限定500部のみ、ブックカバーつき、 サインつき書籍を販売させていただきます。
全国の認定指導者リスト、 バーオソルピラティスレッスンのお得な特典もご用意させていただ きます。
ご注文締切は4/10(金)→お問い合わせが増えておりましてご好評につき期間を延長させていただきます。在庫がなくなり次第終了となります。
ぜひ一度お手元において読んでいただけたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします。
◼️お申込
こちらのB.P.A.TOKYO HPのCONTACTより、
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また、 instagramフォロワーの方は送料を無料とさせていただき ます。
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今後ともバーオソルピラティス協会、認定指導者をよろしくお願いいたします。
(社)バーオソルピラティス協会
代表理事
井野美瑞希