一般社団法人バーオソルピラティス協会
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イオンカルチャークラブ赤羽

施設URLはこちら(https://www.aeonculture.jp/products/center.php?category_id=9096)

2018年4月新規開講受講生募集!
講座名:骨格改善「バーオソルピラティス」       講師:井野美瑞希、協会認定指導者
日時:第2,4水曜19:40-20:40 体験 随時受付中!
住所:〒115-0045 東京都北区赤羽2-5-7 ダイエー赤羽店2F
TEL:03-5249-3861 受付:10:00-20:00(土日17時まで)

カルチャークラスを受講してくださっているOLさんの体験談をご紹介させていただきます。

■体験談

レッスンを受けてみて、すごく身体のあちこちが縮こまっていたのかを実感しています。
小さなゴム製のボールを使い身体を伸ばしていくのですが、ボールのおかげで少しの動き
で脇や前屈みの姿勢の肩が伸びるのがちょっぴり痛いけど気持ち良いです。
 
レッスンを受けた後は肩が下がり、胸が開いてとても呼吸が楽になりました。
身体全体が凛とした感じがとても心地良いです。
 
また、姿勢が整うと身体の内側から元気が湧いてくるのを実感しています
赤羽クラスはみんなで楽しむという雰囲気がとても好きです。
レッスン中は腸の動きが活発になったようです。
この心地良い身体の感じを維持していきたいです。
 
Aさん、ありがとうございます。新規開講からご受講いただきありがとうございます。
ぜひ継続して骨格を変えていく楽しさを積み重ねていきましょう。
 
お気軽に体験お待ちしております!