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自分が好きになる♪自分軸を強くする♪
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オンラインレッスンの様子
〜自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪〜
骨格が変わると人生も変わるバーオソルピラティス考案者井野美瑞希の
オンラインサロン
いつもブログやyoutube、SNSをご覧いただきありがとうございます。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です
今日はオンラインにてバーオソルピラティス一般クラスを五代恵未講師が担当。
肩こりでお困りの方もだいぶ解れたとのこと。
朝解すことで一日が快適に過ごせますね。
そして午後は自分のバレエのレッスンに行ってきました。
メンテナンスでお世話になっている鍼治療の先生のもとへ。
採卵しながら発表会をこなした話をしたらびっくりされました。
「普通は無理よ。ダメージ大きいから。みずきちゃんは強靭ね。」
そうなの
サイボーグだからしょうがないな。（笑）
夜は北海道の方の指導者コース基礎課程が始まりました。
認定指導者にも視聴していただき今後のお仕事に繋げていただきます。
大切なのはキャリアを無駄にしないこと。
次に繋げていくこと。
ステップアップするためには考え方が大切になっていきます。
自分はもう終わりなんだって思わないでください。
終わりではなく始まりなのです。
次の世界の扉が開こうとしているのです。
その扉を開けるのは、あなた自身なのです。
あなたの世界は無限大。
どんどん広がっていきます。
骨格を整えることで、心と身体が繋がり自分自身の自信に繋がっていきます。
自分をコントロールする術が備わっていきます。
一緒に骨格を整えて、思い通りの人生を手に入れていきませんか？
ラインやHPからお気軽にオンラインスクール体験のお申込お待ちしております
身体を解して整えて、なりたい骨格、身体作りのご相談をなさってください。
リハビリトレーニング、姿勢矯正、バレエ向けの骨格作り、体幹強化トレーニング、幅広く対応しております。
指導者コース受講希望の方はプライベート半額5,500円にて体験＆説明会を千駄木スタジオでもオンラインでも開催しております。
週1回をベースに骨格を整えて体幹を強くしていくことを一緒に行っていきませんか？
火曜・木曜8:50-9:50
水曜・土曜10:00-11:00
日曜8:40-9:40
水曜・木曜20:00-21:00
体験2,200円
受講生を募集中です
お気軽にライン、HPのCONTACTからお問い合わせください。
それではまた。
11月もあなたにとって、素敵な月になりますように
11月以降の指導者コーススケジュールのご案内になります。
◆月曜11:00-12:30(バレエ、モダン、コンテンポラリー経験者)
千駄木スタジオ ※オンライン視聴可
11,12月 基礎課程
1,2月 初級課程、認定試験
◆日曜11:00-12:30(整形外科勤務理学療法士、元海外バレエ団所属ダンサー) オンライン
11月 入門課程
12,1月 基礎課程
2,3月 初級課程、認定試験
◆火曜19:30-21:00(一般)
11,12,1月 基礎課程 オンライン
◆土曜9:00-10:30(ダンサー)
11.12月入門課程 調整中
プライベートレッスン体験&説明会希望、また指導者コースの再受講、指導の研修を受けたい方はご連絡ください。
他の日時、スケジュール応相談で日程を組んでいきます。
指導者コースの視聴、勉強をされた方で中級課程、上級課程に進まれたい方は受講料から割引をさせていただきます。向上心のある方は優遇していきます。
11月もご好評につき一般クラスの骨格改善コースお申込の方に、
一般クラスの骨格改善コースお申込の方に、書籍、ボール、セラバンドをプレゼントしちゃいます
ラインからお問い合わせください
ラインご登録後、11/30までに骨格改善コース3ヶ月のお申込をされた方に出版書籍&ボール&セラバンドをプレゼントさせていただきます！
◆骨格改善コース 月19,800円×3ヶ月
オンラインレッスン
火曜8:50-9:50,22:00-23:00
水曜10:00-11:00,20:00-21:00
木曜8:50-9:50,20:00-21:00
金曜10:00-11:00,19:20-20:20,20:30-21:30
土曜10:00-11:00
日曜8:40-9:40
月1回オンライン講義を受講(呼吸法、メンタルトレーニング、骨格改善、体幹トレーニング等テーマを決めてご受講いただきます。)
※オンラインにてグループレッスンを月12回まで受講可
※プライベートレッスン希望の場合月2回受講
可
※自身の目標値を設定
どのジャンルにおいても超一流、プロの方は常に骨格を整えて体幹を強化し続けています。
それがエネルギーバランスやオーラを綺麗に保ち、強化することにも繋がっていくからです。
私のバーオソルピラティスレッスンを続けているうちに歌手の方でメジャーデビューしたり、
ダンサーで活躍し始めたり、
売れっ子のタレントさんになった方もいます。
経営者の方も会社の業績がアップした方もいらっしゃいます。
それはまさに骨格の歪みを改善することで自身の持っているエネルギーやパワーを生かして活躍できるようになってきたからではないでしょうか？
骨格改善コースでは、通常のレッスンに加えてメンタルトレーニングも強化してまいります。
骨格改善コースでは、
「骨格が変わると人生も変わる！？」
私の出版書籍をテキストとして、
呼吸法
メンタル
骨格改善メソッド
をお伝えしていきます。
どのようにしたらエネルギーやパワーが強くなるのか、
ヨガではチャクラとも言われますが、
身体を強くしていくことの意味を理解しながら、
人生を好転させていきませんか？
オンラインサロンメンバーに参加していただき、
ラインにもご登録いただきサポートしてまいります。
ラインご登録後、骨格改善コース3ヶ月のお申込をされた方に出版書籍&ボール&セラバンドをプレゼントさせていただきます！
この機会をお見逃しなく
指導者コース受講生募集!
指導者コース期間 6ヶ月 ※一課程2ヶ月
※週2コース 最短入門〜初級 3ヶ月
※キャリアにより応相談
※未経験の方は目安で一課程3ヶ月かかります。
プロのバレエ団所属現役ダンサーは約10万円の割引価格になります。期間も前倒しで短期間で進行も可能です。
また理学療法士さんや国家資格をお持ちの方は解剖学講義16,500円を引いた割引価格になります。
バーオソルピラティス指導者コースのバーオソルは、
パリ・オペラ座に生徒を輩出しているコンセルヴァトワールのアラビアン校長先生のバーオソルを主にお伝えしています。
バーオソル、ピラティス、バーオソルピラティス、
リハビリトレーニングから体幹トレーニングまで、
いかようにもプログラムを作ることが可能です。
バレエ以外のリハビリトレーニングや体幹トレーニングとして他のアスリート、治療家の方も受講生におります。
12月から指導者コースを開始されたい方はお早めにお申込ください。
スケジュールを調整してまいります。
遠方や海外に在住の方もオンラインで指導者コースを学ぶことも可能です。
ぜひお気軽にお問い合わせお待ちしております！
イベント出演や講師のご依頼はラインやHPからお問い合わせください
骨格が変わると人生も変わる
骨格を整え続けていくと、
人生が好転していきます。
なぜなら、筋肉は自分の意志、
自分の意志で筋肉を強くしていくことが、
何事にも負けないメンタルを作っていきますし、
人生が軸を作っていくことにも繋がっていくからです。
詳しくは私の出版書籍をお読みください
