一般社団法人バーオソルピラティス協会
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BPAについて

考案者が踊りで股関節を痛めて歩くのも痛い状態から、独自のリハビリトレーニングで復帰した体験をもとにバーオソルとピラティスのメリットとデメリットを理解した上で組み合わせるとほぼ完璧な骨格改善になると気付いたのがバーオソルピラティス誕生のきっかけです。
「大事な人生を怪我や身体の故障で諦めないでほしい。」
そんな想いから協会を立ち上げました。

 

バーオソルピラティスの特長として、考案者が股関節の怪我を独自のリハビリで踊りに復帰した経緯から、

・リハビリトレーニングとして通用する内容
であり、なおかつ、
・ダンサーやアスリートの体幹・軸強化まで体系化されている点

が挙げられます。

リハビリトレーニングからダンサーやアスリート向けの体幹・軸強化まで繋がっているトレーニングはなかなかありません。
もちろん目的によりメニューや気をつける点は変わっていきますが、本質的に骨格を整えていくことは共通事項になります。

また、治療や施術では、終わったあとに自分の身体の癖で戻ったり痛みが伴う場合がありますが、

・自分の筋力の意志で骨格を整えていく内容であるため安全で永続的に骨格を整えていく方法を自分でマスターすることができる点

も特長となります。

バレエとピラティスを組み合わせたバーオソルピラティス教室で骨格を整えよう

リハビリや体幹トレーニングにバーオソルピラティスを取り入れてみませんか?4歳からシニアまで、一般の方からアスリートやプロダンサーまで、それぞれに適したレッスンを行います。骨格を整えることは、痛みや不調のない健やかな生活につながります。心身の健康維持に、バーオソルピラティスをぜひご体感ください。

教室では4歳からシニアまで一般の方のレッスンはもちろん、アスリートやプロダンサーの方など、それぞれに適したレッスンを行います。指導者コースもご用意していますので、お気軽にお問い合わせください。